Mis Servicios

TRABAJO DURO

Tomaremos medidas para sacar el máximo provecho de la terapia y lograr el mayor éxito posible.

RESULTADOS

Pero puede darte el poder para enfrentar la situación de una manera saludable y así sentirte mejor contigo mismo y con tu vida.

EXPERIENCIA

Con más de 15 años de experiencia, cuento con las herramientas necesarias para contribuir en el compromiso y cambio personal, con el fin de motivar el mejoramiento de conductas de bienestar y calidad de vida.

CONFIDENCIALIDAD

las conversaciones en terapia son confidenciales. incluye no solo el contenido de la terapia, sino también el hecho de que una persona está en terapia

Terapia cognitiva-conductual

La terapia cognitiva conductual te ayuda a tomar conciencia de pensamientos imprecisos o negativos para que puedas visualizar situaciones exigentes con mayor claridad y responder a ellas de forma más efectiva.

Ansiedad

Depresión

Control de peso

Mindfulness y yoga